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室內(nèi)環(huán)境檢測就是運用現(xiàn)代科學技術方法以間斷或連續(xù)的形式定量地測定環(huán)境因子及其他有害于人體健康的室內(nèi)環(huán)境污染物的濃度變化，觀察并分析其環(huán)境影響過程與程度的科學活動。

根據(jù)《民用建筑工程室內(nèi)環(huán)境污染控制規(guī)范》：

1、甲醛HCHOmg/m3≤0.08≤0.12。

2、氨NH3mg/m3≤0.2≤0.5。

3、苯C6H6mg/m3≤0.09≤0.09。

4、氡222RnBqm3≤200≤400。

5、總揮發(fā)性有機物（TVOC）mg/m3≤0.5≤0.6。

《室內(nèi)空氣質(zhì)量標準》（GB/T18883—2002）

標準由國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局、、國家環(huán)保總局于 2002-12-19發(fā)布，2003-3-1 實施。該標準適用于住宅與建筑物，該標準為保護人類健康而制定，是一個人居環(huán)境健康的標準，是衡量房屋是否環(huán)保的根本依據(jù)。

　睡覺和睡眠質(zhì)量沒有太大的關系。

　　許多人認為只有床買得舒服，才能有好的睡眠，其實并不安全，因為真正影響睡眠的是床墊和窗簾。

　　床并非越硬越好，中國人比較喜歡睡硬床墊，其實硬床對睡眠并不友好，好是能保持軟中有硬，讓人體的頸部、脊椎和腰部的一條直線大程度保持一條直線。

　　不同種類、不同價格的床墊，小編覺得我們大部分時間都花在床墊上，所以選擇、價格稍貴的床墊也是值得的。

　　根據(jù)床的高度來選擇床墊的厚度，一般選擇50-60cm為宜。

　　遮陽窗簾：要具備良好的睡眠質(zhì)量，一定要選擇遮光效果好的窗簾，麻麻材料窗和植絨材料窗都有較好的吸音和遮光效果，建議大家考慮。

室內(nèi)、室外空氣污染主要來自各種裝飾材料和家具，如：膠合板、細木工板等人造板材；涂料、、建筑材料及生活和辦公用品，以及各種其他裝飾材料，例如：貼壁布、貼壁紙、化纖地毯、泡沫、油漆等。室內(nèi)污染物主要為甲醛、苯、、、氨、TVOC等。

若室內(nèi)污染物未超過限值，不會立即使人生病或，但毒性是慢性的，在室內(nèi)環(huán)境中工作，人的能力必然受到影響，有毒物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚就會導致人生病。實際上，大多數(shù)人因此生病，往往不會想到是由于家居環(huán)境的污染。因此，為了身體健康，好在遷入新居前做室內(nèi)甲醛檢測，如有超標可通過治理公司進行綜合治理…